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晚上9点后才下班做点什么好? · 图集 1
社区生活作者 夜猫子阿宁

晚上9点后才下班做点什么好?

社畜夜修 · 求不内耗建议

经常九点、十点才离开公司,回家洗完都快十一点了,刷手机又有罪恶感。 想问问同频的朋友:你们会学习、健身、接兼职,还是直接躺平?有没有既不难受、又能坚持的夜修习惯? 别鸡汤,讲讲你们真实在干啥就行。

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9 条评论

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  • 南门阿哲

    1 小时前

    我只保留一件小事:散步二十分钟。别一上来就考证,越累越坚持不了。

  • 早班阿晨

    3 小时前

    你们有没有固定十一点后必须关灯的?我试了两周,熬夜欲强多了。

  • 宝妈小晴

    5 小时前

    回家先冲澡再吃饭,比先刷短视频强。身体暖了才有力气想别的。

  • 做点什么好?睡觉.jpg 🛏️😂

  • 老徐

    昨天

    别用下班后时间硬补课。睡眠不足第二天更废,算总账不划算。

  • 苗苗

    2 天前

    我偶尔剪十分钟素材当放松,不当KPI。一当任务就烦。

  • 健身阿豪

    2 天前

    家附近有24小时健身房吗?我是回家简单拉伸,不去也行。

  • 谢谢各位,我先试散步+固定关灯,一周后再来反馈。

  • 阿梨

    4 天前

    客服夜班出来也是懵的,热牛奶比咖啡友好 ☕